10 रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ आपके आहार में शामिल करने के लिए
लहसुन
अदरक
हल्दी
नींबू
पालक
बादाम
दही
शहद
मशरूम
हरी चाय