फटाफट फैट बर्न करने के लिए सबसे प्रभावी एक्सरसाइज जो आपको जरूर आजमानी चाहिए

दौड़ना (Running)

तैराकी (Swimming)

साइकिल चलाना (Cycling)

रस्सी कूदना (Skipping)

डांसिंग (Dancing)

पुश-अप्स (Push-ups)

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