फटाफट फैट बर्न करने के लिए सबसे प्रभावी एक्सरसाइज जो आपको जरूर आजमानी चाहिए
दौड़ना (Running)
तैराकी (Swimming)
साइकिल चलाना (Cycling)
रस्सी कूदना (Skipping)
डांसिंग (Dancing)
पुश-अप्स (Push-ups)
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